Hodos Enikő
PSZICHOLÓGUS, MEDIÁTOR, HELLINGER TERAPEUTA
Ebben a szellemben hoztam létre valamennyi "alkotásomat": a Boldogságban Felcseperedni Alapítványt, a Manócska Alapítványi Bölcsődét, a Velencei Csemeték családi napközit, az Egycsónakban Ifjúsági Mentálhigiénés Szolgálatot, a Spiribuuu játékokat, könyveket, pszichoedukációs eszközöket és ebben a szellemben támogatok minden egyes hozzám forduló felnőttet és gyermeket egyaránt.
Pszichológus praxisomban többféle módszert integrálok - kognitív és viselkedésterápia, ACT terápia, meseterápia, NLP, Eriksoni hipnózis, Mindfulness, Theta Healing, Acces Consciousness, Tibeti hangterápia - ám számomra a legizgalmasabb és legmélyrehatóbb terápia a Hellinger-féle családállítás.
Fontos tisztázni, hogy a családállítás, a nevével ellentétben NEM a családfánk feltérképezésére szolgál, és az is tévhit hogy csak és kizárólag a családtagjainkkal kapcsolatos problémáink orvoslására való.
A fájó gyerekkori hiányokon, sebeken, traumákon túl tehát akkor is érdemes eljönnöd egy családállításra, ha:
- ismétlődő, elhúzódó betegséged, fájdalmad van, amit az orvosok nem tudnak gyógyítani,
- valamilyen függőségtől vagy kényszertől szenvedsz,
- szakmai, pénzügyi kérdésekben szeretnél előrejutni,
- van egy dilemmád, döntési helyzeted, amiben szeretnél útbaigazítást,
- egy ideje már nincs, vagy problémás a párkapcsolatod,
- nem jön össze a baba, vagy bármi más, amit nagyon szeretnél,
- elveszítettél valamit/valakit, és nem tudsz túllépni rajta,
- túlságosan letaglóz egy bizonyos érzelem (düh, bűntudat, lehangoltság, pánik)
- A csoport tagjai a terápia alatt körben ülnek. Az állítást kérő személy leül a csoportvezető mellé és röviden bemutatja a témáját, ami foglalkoztatja és amiben szeretne változást.
- Ezután a csoportvezető irányításával felállításra kerül a téma.
- A témáddal kapcsolatos konkrét embereket (pl. párodat, gyerekedet) vagy a téma szimbolikus elemeit (pl. pénz, munkahely, betegség) a csoport résztvevői fogják képviselni a kör közepén található szőnyegen.
- A képviselőket a kliens maga vagy a csoportvezető választja ki. Odamegy a körben valakihez, akit szeretne felkérni egy adott képviseletre, és azt mondja: Kérlek, képviseld az édesanyámat/a derékfájásomat/a félelmemet stb, majd vállainál fogva bekíséri a szőnyegre, és érzései szerint „elhelyezi” őket a térben.
- A képviselők beállítása után a kliens visszaül a csoportvezető mellé, és figyeli az előtte kibontakozó történetet.
- A képviselők meglepő módon konkrét érzéseket és fizikai érzeteket élnek át, és vonzalmaik/taszításaik alapján lassan mozogni kezdenek a térben. A folyamat közben a csoportvezető a testbeszéd olvasásával és kérdésekkel tájékozódik a képviselőkben zajló belső folyamatokról, majd bizonyos oldó mondatokkal, a képviselők helyének megváltoztatásával vagy a hiányzó személyek/szimbólumok behozatalával addig „dolgozik” az élő képpel, amíg a képviselők mind RENDBEN érzik magukat.
- Az állítás legnagyobb feszültségi pontján az állító maga áll be a saját képviselője helyére és így a saját bőrén keresztül is megélheti a változást.
Tekintve, hogy a családállításokat ez a bizonyos kvantum mező irányítja, a képviselőknek nem szükséges semmit sem tudni, eljátszani, „színészkedni”, csak a lehető legjobb tudásuk szerint elfelejtkezni személyes történetükről és hagyni, hogy a mező vezesse őket.
A mező létezésének bizonyítására nem létezik más mód, mint az, hogy bizalmat szavazol, akkor is, ha nem érted, és a saját bőrödön keresztül Te is megtapasztalod varázslatos működését.
Mindemellett jó ha tudjuk, hogy a családállítás nem egy csodapirula, amit bekapunk és 10 perc múlva nyoma sincs a fájdalomnak. A lélekszintű rendeződéseknek több idő kell, de ha nem állunk ellen, a tudatban véghez vitt változtatások előbb-utóbb megnyilatkoznak a fizikai valóságunkban is.
Ha a problémád kapcsolati jellegű, azaz sehogy sem találjátok a közös hangot a pároddal, gyerekeddel stb. de mindketten szeretnétek tisztábban látni és rendezni a vitás helyzetet, szívesen fogadlak Titeket együtt is páros konzultációra.
Egyéni konzultáció árai:
- 15.000 Ft / 60 perc
- 20.000 Ft / 90 perc
Páros konzultáció (mediálás) árai:
- 30.000 Ft / 2 óra
Aktuális
Szeretnél kevésbé szenvedni? Vágysz egy kiegyensúlyozottabb életre? Célod, hogy jól működő kapcsolatot tarts fenn a körülötted lévő emberekkel? Irányváltásra szántad el magad, de még nem tudod, hogyan csináld? A Képesek Vagyunk csapata teret tart neked ahhoz a transzformatív munkához, amit belül végzünk el, hogy kinn ne korlátozzanak többé minket: feloldhatod mélytudati gátjaidat, berögzültségeidet, sorsodat meghatározó sémáidat, ráláthatsz a saját működésére, így akár változtathatsz is rajta! Két út találkozása adja a hátteret ehhez: a Hellinger családállítás módszere(Hodos Enikő-pszichológus, Hellinger-terapeuta) és a zen buddhizmus gyakorlata(Bálint Mariann-dharmatanító, Eredeti Fény Zen Templom) Örömmel várunk, ha csatlakoznál ahhoz a belső munkához, ami oldja az életünkben lévő szenvedést és hozzásegíti minket Önvalónk tapasztalatához. Mindezt feltöltő wellness élménybe ágyazzuk, kicsit hátrahagyva a télvégi szürkeséget, hogy új lendületet vegyünk az összekapcsolódásból.
"Kereszt helyett annak üres utánzata is lehet a hátunkon" (Bert Hellinger) Ha szívesen rálátnál a saját hordozott keresztjeidre, ne adj Isten leraknád, és végre megkönnyebbülve, felegyenesedve haladnál tovább nélküle, szeretettel várlak az őszi családállításaimon.
Szeretettel várlak a nyárra meghirdetett csoportos családállításaimra, Velencére, a következő időpontokban: 2024. július 06 / augusztus 03 / szeptember 14.
Kedves Brüsszelben élő magyarok, kifejezetten nektek szól ez a meghívás. Ezen a különleges 2,5 napos workshopon, - amit Bálint Mariann, Zen Dharmatanítóval közösen vezetünk - mély bepillantást nyerhetsz azokra mélytudati képekre, amik távol tartanak attól, aki lenni szeretnél, és felfedezheted mire vagy KÉPES valójában. Gyere velünk és lásd tisztán a helyzetedet, a lehetőségeidet, Önmagadat Alélek108Arca önismereti kártyajáték képeinek és a családállítás élő képeinek a segítségével.
Ez a program meghívás egy mélyreható változásra, és arra hogy az életedben valami Új kezdődjön el. Nagyszerű lehetőség, hogy túllépj régóta cipelt nehézségeken, és új perspektívákkal gazdagodva, lélekben felfrissülve kezdd el az új esztendőt. + Tökéletes karácsonyi ajándék, ha valami igazán különleges élménnyel lepnéd meg magad vagy a szeretteidet!
Szeretettel meghívlak 2023 utolsó csoportos családállítására, amit szülővárosomban, Hajdúszoboszlón tartok. Gyere velünk egy családias, baráti év végi "buliba", ahol a Tudatosság Végtelen Terét ünnepeljük, és egyszerűen csak hagyjuk, hogy a Mező elvezessen minket egy könnyedebb és ragyogóbb jövőbe!
Ez egy olyan időszak, amikor nagy TÉR nyílik a változásra, és engem most Szeged hív. Tudom, hogy sokan próbáltátok már a családállítást, és mindenkinek megvan a maga nézőpontja, tapasztalata róla, de arra kérlek, azt most engedd el egy pillanatra és figyelj befele. Ha most azt mondom, itt a lehetőség, hogy szemtől-szemben találkozhass bárkivel és bármivel, ami elől eddig futottál, amivel eddig harcoltál, amitől eddig lefagytál, vagy amit idáig csak kergettél, de sikertelenül... és azt mondom itt az idő, hogy most valóban találkozhattok, szót válthattok, kibékülhettek és egymásra találhattok egy teljesen új valóságban, mit választanál? Ha csak egy picit is kíváncsi vagy, gyere velünk, pillantsunk bele a tátongó mozdulatlanság mélyére, és keverjük fel alaposan az állóvizet! Ez az alkalom VÁÓrázslatos lesz. Érzem! :-)
Szívesen hátad mögött hagynád pár napra a családot, munkát, hétköznapokat, hogy megpihenj és felfrissülj a napsütötte Mallorca buja zöld szigetén? Örömmel felforgatnád kicsit az állóvizet és felgyorsítanád a változásokat? Eljött az idő, hogy Önmagadat válaszd és készen állsz egy mélyreható átalakulásra? Akármilyen életkihívással szembesülsz jelenleg, izgatottan várom, hogy együtt valódi Erővé transzformáljuk azt ezen az exkluzív 4 napos elvonuláson.
Lásd tisztán a helyzetedet a lehetőségeidet, Önmagadat Alélek108Arca önismereti kártyajáték képeinek és a családállítás élő képeinek a segítségével. Bálint Mariann Zen Dharmatanító barátnőmmel közösen vezetett műhelymunkánkban teret nyitunk a bennünk élő mélytudati képekre, melyeket a Tudat tészta fényében átírhatunk és újraalkothatunk.